Nato a Dartford, cresciuto a Rochester è, nella sua adolescenza, contagiato e ispirato dalla scena soul underground di fine anni '70. Il primo ingaggio come dj lo ottiene a soli 15 anni. Imprenditore nato, inizia a promuovere band locali, organizzare concerti e suonare musica black, soul e dance in tutti quei club disponibili ad assegnargli una serata. Dopo aver lasciato la scuola compra un furgone e organizza il proprio sound system.
Nel 1979 diviene giornalista del mensile 'Blues and soul', ne diventa direttore e riveste tale ruolo fino al 1983. Negli stessi anni lavora per radio locali quali BBC Radio Medway e London.
Successivamente ottiene la sua prima occasione con Radio 1, la più grande radio inglese, presentando nello show di Peter Powell un magazine musicale di 15 minuti di dance music. Radio 1 conferisce al dj una grandissima popolarità.
Pur continuando la sua esperienza radiofonica si occupa della carriera di artisti pop come le Bananarama. Nell'84 è protagonista di un programma radiofonico a radio Invicta (show soul che condurrà per tre anni) e a Capital Radio (la sua trasmissione settimanale dance diventerà in poco tempo programma culto per i frequentatori dei club di Londra).
Nell'88, periodo della house, lancia la sua etichetta, la FFRR, con l'obiettivo di seguire la nuova onda di musica elettronica proveniente da città come Detroit e Chicago e continuare a promuovere il suo primo amore, la black dance.
Nel '91 Pete Tong, suonando house, techno, jungle,hip hop, funky e soul provenienti da Londra e dal mondo, diventa il dj dance inglese pù conosciuto. Dall'ossessione per la musica soul e jazz-funk degli inizi è arrivatao ad amare nuovi suoni e la contaminazione tra più generi musicali.
Grandissimo il suo contributo nella ristrutturazione di Radio 1 nella metà degli anni '90.
Conduce per 8 anni 'Essential Selection', il più popolare programma dance inglese (vanta più di un milione e mezzo di ascoltatori alla settimana).
Un forte contributo al suo successo si deve all'etichetta di sua proprietà FFRR realizzatrice di una serie di compilation da lui curate (pi˜ùdi 750.000 copie vendute). L'ultima ha visto la partecipazione di Madonna che appare per la prima volta con una sua canzone in una compilation dance mixata. Negli anni seguenti lavora per la London Records, appare in diverse trasmissioni televisive e lavora per la 'Wise Buddah', compagnia di produzione di programmi radiofonici.
Molte le star che devono gran parte del loro successo a Pete Tong: le Salt'n Pepa, le Shakespear Sister's, (la hit Stay é stata al top della classifica per 6 settimane nel '92), le All Saints, ecc
Di recente ha curato la colonna sonora di alcuni film come Human Traffic e The Beach.
Il tour del 2000 negli Stati Uniti, Ibiza, Cape Town e Johannesbourg riscuote un enorme successo e, ospite della Love Parade di Berlino, sfila con il suo carro davanti a 250.000 persone.
Anche il 2001 si prospetta colmo di impegni per il dj: da Marzo in Tour negli States e successivamente in Sud America.
Pete Tong e le sue performance continuano ad avere un ruolo estremamente importante nella scena musicale inglese. Il suo show su Radio 1 'The Essential Selection' è oggi il programma più ascoltato su Internet e attrae complessivamente un'audience di più di 12 milioni di ascoltatori.